军事体能考核，是各单位预考文化课过后进行，时间为每年三、四月份左右。

军事科目考试，总共分为四部分：队列、轻武器操作、战术基础动作、体能。

队列（10分）停止间转法：每人每个动作做2次，要求动作连贯，协调一致，军容严整，姿态端正。不规范者扣0.5-1.5分。合格标准为6分，不足6分记0分。

轻武器操作（20分）实弹射击：考生用5发子弹进行卧姿有依托对固定胸环靶进行射击，100米距离，不使用瞄准镜，5次单发射，3分钟之内射击完毕。命中48环以上为满分，29环（含）以下记0分。

战术基础动作（10分）战斗运动：从低姿侧姿、高姿匍匐前进中选取两种姿势各前进10米，再屈身前进15米，携行规定装具，用时在20秒（女生为30秒）以内为满分，超过30秒（女生为40秒）记0分。分组实施，完成时间在11分30秒（女生为14分）为满分，超过13分35秒（女生为16分05秒）记0分。

体能（60分）

仰卧起坐（15分）：2分钟内完成，87（女生为71）次为满分，不足50（女生为42）次记0分。

30*2蛇形跑（15分）：按照规定完成动作，完成时间18秒1（女生为20秒）以内为满分，超过20秒4（女生为22秒2）记0分。

3000米长跑（30分）：完成时间在11分30秒（女生为14分）为满分，超过13分35秒（女生为16分05秒）记0分。

注：以上仅供参考，具体实施方法及评分标准细则，以军队招生主管部门下发正式文件为准。